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Les disciplines

KATA 17/07/2018 | Judo Club Agneaux

Le kata est principalement travaillé pour obtenir le graal du judoka : la ceinture noire. Mais depuis quelques temps, le kata permet également de perfectionner sa technique judo et jujitsu. Le lundi soir de 18H30 à 19H30 à Agneaux, venez profiter de ce temps pour préparer le passage de votre 1er,...

CARDIO-MUSCU-HALTERO 17/07/2018 | Judo Club Agneaux

Séance courte et intense basé sur le principe du cross-training Alexandre Pascoët lui même pratiquant de cross-training, organise ce cours le lundi soir à Agneaux de 19H30 à 20H30. Ce cours permet de préparer son corps de façon générale et intensive. 

TAÏSO 17/07/2018 | Judo Club Agneaux

Le Taïso est une méthode moderne, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au Judo. Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique. Vous êtes débutant, sportif ou non sportif. Le Judo vous attire, mais vous doutez de vos...

JUDO 17/07/2018 | Judo Club Agneaux

Jigoro KANO, fondateur de l’école du JUDO KODOKAN, a résumé ainsi son entreprise : "Le Judo est l’élévation d’une simple technique à un principe de vivre". "En étudiant le Judo, il est essentiel d’entraîner le corps et de cultiver l’esprit à travers la pratique des méthodes d’attaque et de défense,...

SELF-DEFENSE / CARDIO-DEFENSE 17/07/2018 | Judo Club Agneaux

Deux disciplines dérivés du jujitsu sont pratiqués au JCA : le Self-défense et le Cardio-défense Prolongement naturel de la pratique du Judo, le Jujitsu est un art basé sur la défense, qui exclut le risque, mais nécessite un véritable engagement du corps et de l’esprit.Le Jujitsu est une méthode de...
 



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